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高三学生戒色88天的经验值得我们学习

高三学生戒色88天的经验值得我们学习

我的一些戒色方法: 1.首先要知道sy的危害,sy是对身心的摧残(借用飞翔哥说的)这一点我也很同意的,很多sy患者,多年的sy史导致身体受到伤害,还有伤脑也就是神衰,肾虚,视力减退、腰酸背痛、失眠、心悸等等,这些症状我都有过。 2.多学习戒色文章,提高觉悟,多看案例提醒自己不能再sy,再sy人生就完了,不学习戒色文章肯定不行,有人说自己就能戒掉,但是我想问你们哪一个不学习戒色文章就能戒掉的,如果早能戒掉还来这里干嘛,是吧?所以学习至关重要。听飞翔哥的戒为良药。 3.早睡早起很重要,刚开始可能很难,但是一定要克服它,晚上11点前睡觉,早上可以是6点也可以是7点起床,但是不要睡到11点12点的,这样睡多了对身体也是不好的。为什么要早睡早起呢?因为古人常言到:一日之计在于晨,即使晚上再精神也要睡觉。 4.多关心身边的人,尤其是自己的父母,父母是养你的人,在家可以...

阅读(1113) 评论(0) 2020-7-25